糖質制限のすすめ
昨日は営業後に、
シャンプーソムリエの第一人者の関川さんに来ていただきまして
糖質制限
についてお話をしていただきました！
関川さんのオリジナル糖質制限で
名前はなんと
セキザップ
だそうです^o^
最近は 糖質オフや糖質制限などダイエットなどで流行ってきていますが、
そもそもなぜ糖質を減らすと良いのか
人間は元々 肉食の生き物で、穀物などの炭水化物を食べる習慣にはなれていなく内臓に負担をかけやすいのです。
なのでイメージとしては炭水化物は
お酒やたばこなどの嗜好品のひとつ
と思っていただくとよいと思います！！
また、疲れにくくなる 脳の働きが良くなるなどなど仕事をやる上でも大切な健康を得られるのでぜひオススメです！
糖質についてのおすすめの本もあるので今度ご紹介したいと思います！！
美しいは身体からですね☆
健康でキレイな肌、髪を目指しましょう！！
松下
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
keep hair design
WEB予約 https://re.asmobi.jp/keep
ヘアカタログ http://www.keep-j.com/style/
スタッフ http://www.keep-j.com/staff/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都目黒区自由が丘2-12-19 3.4.1 building east3F
TEL:03-3718-2686
—————————————-
Facebook:http://p.tl/24rz
Twitter:http://p.tl/UnSA
mixi:http://p.tl/plnh
アメブロ：http://p.tl/kzqv
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
