ユーグレナ（ミドリムシ）を毎日飲んでいたら、なんと！。。。。
こんにちはシャンプーソムリエ件カメラマンの木田です！
いろんな肩書きが私はありますが基本keep hair design の代表としてスタイリストとして８割 、ヘアアクセサリーメーカなど企業様の撮影など１割、シャンプーソムリエ１割といったバランスで頑張らせていただいています！
そもそも、
https://keep-j.com/shampoo_sommelier/
是非ご覧ください！
簡単に言えば、健康オタクということですかねー＾＾
そんなことで、
本日は
ユーグレナ（ミドリムシ）を毎日飲んでいたら
という記事です
そもそもユーグレナミドリムシとは？
海藻など藻の一種です
手足が付いている虫ではありません(^^;)
ミドリムシはみどりむしは足りない栄養素がないと言われる程、完全栄養素にもっとも近い生物で、
さらに、植物性と動物性の両方の栄養素を含んだとても珍しいバランスのよい微生物です。
そのため、
植物としての栄養素（ビタミン13種類、ミネラル10種類）、動物としての栄養素（アミノ酸18種類、不飽和脂肪酸13種類）をバランスよく含んでいるのです。
みどりむしだけを食べていても、栄養面だけのことを言えば、人間は生きていけるとまで言われています。
ただし、、、、
１００グラム単位で摂取すれば理論上可能になりますが、１００粒毎日６５００円のミドリムシサプリを飲まないと行けないので、
お金も続かないばかりか、１００粒、、、、、
その辺は皆様にお任せします。。。
つまりきちんとした食生活にサポートでみどりむし（ユーグレナ）の完全栄養素を補う！
これが大事になります
サプリは最低、１年続けないときちんとした結果は分からないと思っています
そして祝！９月でかれこれ、ユーグレナサプリを飲み始めて１年になります（＾−＾）
継続は力なり！
丁度、１年前の体重は６５キロ
体脂肪率は、 １８％でした。
もともとやせ形の私の体の割にはかなり「かくれおデブちゃん」でした
現在３５歳の私の体は、
身長 １７２㎝
体重 平均５５キログラム
体脂肪率 平均１０％
体内年齢 なんと１８歳
すさまじい数値がでました！
ここで断言できるのは
ユーグレなのサプリだけではこの結果はありません
それ以外に糖質を自分の代謝にあわせた量に制限して
なおかつ、ユーグレなのサプリを栄養サポート剤としてのみ続け、
日々のサロンワークやカメラの仕事を全力で励み、
今年４月から始めたゴルフの打ちっ放しを週一で約５００球うちまくるなどのTRAINING
よって、かくれおデブちゃんから卒業出来ました＼(^_^)／
ユーグレナの話にもどしますと個人的な見解では、
ダイエットに効くなど代謝がよくなるなどいろいろちまたでは噂になっていますが、
そこはかなり個人差もあり、
どちらかというと、
免疫力アップ！
これにつきるのではないかと思います。
わたしも欠かさず１年のみ続けましたが、一度も風邪、熱など体調不良にならず、
かなり健康に過ごせました！
栄養のバランスがよくなるということは、言い方を変えれば
人間の様々な臓器が正常にはたらきやすくなり、
代謝や免疫力が自然に上がっていき、糖質制限などと組み込んでやることで、
自然と自分のパフォーマンスをたかめることに繋がったのではないでしょうか？
私が飲んでるのはこちらです！
keep hair desugnでも購入可能です！
子供でも飲ませられます！
肌荒れなどでお困りの方にも免疫力アップのため少し改善出来ることも期待できます！
是非お試し下さい
木田昌吾
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