スタッフ自身もヘアケアのためにトレンドを研究・発信しています！自由が丘の美容室ならKeep hair design

    こんにちわ！ keep の畑です！   今日は当店が扱っている酵素のサプリについてお話させていただきます！         さっそくですがみなさんは日頃酵素を意識して食事していますか？？   よく聞く酵素ですが体にどんな影響を与えているかご存知でしょうか？ 消化、分解、排泄、代謝の促進、ホルモン調節、免疫力アップなど実は体に大きな影響を与えています。       酵素は主に 消化酵素と代謝酵素に分けることができます！   消化酵素は食べたものを腸で吸収しやすいよう分解する時に使われます。     代謝酵素は運動、吸収、血液循環促進、免疫力アップなどに使われています。   酵素は体の中で作られる量が決まっており寝ている間に作られています。   なので消化にたくさんの酵素を使うと、代謝に回らなくなってしまうのです！ 消化酵素に使いすぎると免疫力の低下、体の老化、便秘など体の不調を引き起こすのでっす！   体の環境を整えてくれる酵素ですが、残念なことに年齢とともに体内の酵素量は減少していきます。   ２０代を境にどんどんと下がっていき４０代になる頃には半分近くまでなくなってしまうことがわかっています。   年齢による胃もたれ、太りやすくなる、風邪をひきやすかったりは酵素の量が減っているのが原因の場合があるのです！     日々の食事でどれだけ酵素を意識できるか。。。。大切だとわかっていただけましたでしょうか     酵素の働きを意識した生活のポイント   １、生の食事……酵素はとっても熱に弱いです。５０以上の熱によって非活性になってしまいますので 生野菜、果物が効果的です   ２、加工食品を減らす、、、、、添加物を多くとってしまうと消化酵素に多く回ってしまい代謝に回らなくなってしまうのでなるべく 加工食品は控えた生活をオススメします   ３、発酵食品、、、、、、発酵食品に含まれる食物酵素は消化を助け、体内の消化酵素の無駄使いを防ぐ役割をします。 消化酵素が節約されると、代謝酵素に余裕ができるので新陳代謝が良くなり病気の予防や解毒作用が高まったりします。       そうはいっても日常生活これだけ意識するのは無理がありますよね。…

こんにちは！   スタイリストの齋藤です！     今回は【美髪の人が必ずやっている事】を   お伝えしたいと思います。       特に、このコロナ禍でステイホームの時間が増えると思うのでスキンケアに力を入れてより美髪を手に入れましょう！！！     ①自分に合ったシャンプーを使う。     凄く当たり前だと思う方も多いかと思うのですが、本当にこれ凄く大事な事なのです！   髪を綺麗にする＝トリートメントを高級な物を使う。   そう思われている方が多いと思います。   トリートメントも勿論高級な物を使うのは良い事です。ですが、、、シャンプー＞トリートメント   シャンプーを良い物を使ってみて下さい！！   良いシャンプーとは？？   洗浄力・保湿力のバランスがとれているモノです。   これは1人1人髪と頭皮の状態が違う為、自分で判断して購入するのは難しいですよね。   なので、美容師さんに相談して決める事をオススメします。         ②髪を最後まで乾かす   髪の毛は濡れている状態だとキューティクルと言って 髪の表面のフタが開いている状態になる為、髪内部の必要な水分も蒸発してしまいますし、凄く繊細な状態です。お肌も一緒ですよね。   お風呂上がりにすぐ化粧水しないと乾燥してしまいますよね。   なので水分を逃がさない為、摩擦などから髪を守る為、頭皮の乾燥も防ぐ為に髪をしっかりと乾かしてキューティクルのフタを閉じてあげましょう。         ③洗い流さないトリートメントを2回つける。     1回目は、お風呂上がりの濡れている状態につけます。 （中間〜毛先の髪の乾燥が気になる部分）…

こんにちは。自由が丘・尾山台美容室KEEP HAIR DESIGNの三橋です。     最近は白髪があってもカラーの色味を楽しむ方が増えております！！     白髪の割合や量にもよってお悩みは変わって来ますが、     すぐに根元が伸びてきてしまう。。     白髪染めは暗い色しかできない？！     などなどのお悩みの解決策です！！     こちらは実際のお客様のご紹介です(^_-)-☆           艶もありグレイカラーだとは思わない仕上がりです☺   白髪の割合はどちらのお客様も60パーセントくらいです。   白髪の割合によってはベースは7.8レベルにしてハイライトを入れてあげた方が馴染んだりと人それぞれなので、明るめのカラーをしたいけど白髪も気になる。。。という方は   是非一度三橋までご相談くださいませ。     Keep hair design 三橋 知香   最後まで読んでいただきありがとうございます！ 髪の悩み・スタイルのご相談などなどこちらで受け付けておりますのでお気軽にご相談ください。 https://keep-j.com/inquiry/ コロナウイルス対策におすすめ☆完全栄養素ユーグレナ【グリーンポット】購入はこちら。 https://beautymylab.com/products/29/?mc=40000404-01 ウイルス９８%除去。食べられる歯磨き粉【クリアポット】購入はこちら。 https://beautymylab.com/products/50/?mc=40000404-01 keep hair designで一緒に働くスタッフを随時募集中☆ 詳しくはこちら→　　https://keep-j.com/recruit/ 若さと美容と健康をkeepする ヘアケア商品多数をネットで販売しています！ [beauty±0]…

  こんにちわ！ keep hair designです！                 毎年成人式の日は普通営業をお休みしていましたが、、   今年は成人式の中止などもあり祝日営業をすることになりました！ １０：００〜１９：００迄の営業となります！     営業する店舗は２店舗   keep hair design 自由が丘   three by keep  尾山台　　　　　です！       keepには松下、土肥、yukimi　が出勤   threeには　木田、小池、畑が出勤しております！       まだご予約枠に空きがございますのでご連絡お待ちしております！       keep hair design   03-3718-2686       three by keep  03-6432-2783  …

    皆様、新年あけましておめでとうございます。   昨年もご利用頂きありがとうございました。 本年も宜しくお願い致します。   今年はコロナ禍ですが、年末年始いかがお過ごしでしょうか？？？                 本年は１月６日から営業しております♪         ６日の初日は朝から自由が丘の熊野神社に初詣にスタッフみんなで行ってきました＾＾             オーナーの母かつ着付け師の直子さんや、オーナー夫婦の愛娘のコトちゃんまで 一緒で皆で集まる機会は少ないので、賑やかに過ごしていました。     また緊急事態宣言なども出て、営業時間など変更になるかも知れません。   その際は、またご報告させて頂きますので宜しくお願い致します。     スタッフ一同より           最後まで読んでいただきありがとうございます！ 髪の悩み・スタイルのご相談などなどこちらで受け付けておりますのでお気軽にご相談ください。 https://keep-j.com/inquiry/ コロナウイルス対策におすすめ☆完全栄養素ユーグレナ【グリーンポット】購入はこちら。 https://beautymylab.com/products/29/?mc=40000404-01 ウイルス９８%除去。食べられる歯磨き粉【クリアポット】購入はこちら。 https://beautymylab.com/products/50/?mc=40000404-01 keep hair designで一緒に働くスタッフを随時募集中☆ 詳しくはこちら→　　https://keep-j.com/recruit/ 若さと美容と健康をkeepする…