美髪の人が必ずやっている事。
こんにちは！
スタイリストの齋藤です！
今回は【美髪の人が必ずやっている事】を
お伝えしたいと思います。
特に、このコロナ禍でステイホームの時間が増えると思うのでスキンケアに力を入れてより美髪を手に入れましょう！！！
①自分に合ったシャンプーを使う。
凄く当たり前だと思う方も多いかと思うのですが、本当にこれ凄く大事な事なのです！
髪を綺麗にする＝トリートメントを高級な物を使う。
そう思われている方が多いと思います。
トリートメントも勿論高級な物を使うのは良い事です。ですが、、、シャンプー＞トリートメント
シャンプーを良い物を使ってみて下さい！！
良いシャンプーとは？？
洗浄力・保湿力のバランスがとれているモノです。
これは1人1人髪と頭皮の状態が違う為、自分で判断して購入するのは難しいですよね。
なので、美容師さんに相談して決める事をオススメします。
②髪を最後まで乾かす
髪の毛は濡れている状態だとキューティクルと言って
髪の表面のフタが開いている状態になる為、髪内部の必要な水分も蒸発してしまいますし、凄く繊細な状態です。お肌も一緒ですよね。
お風呂上がりにすぐ化粧水しないと乾燥してしまいますよね。
なので水分を逃がさない為、摩擦などから髪を守る為、頭皮の乾燥も防ぐ為に髪をしっかりと乾かしてキューティクルのフタを閉じてあげましょう。
③洗い流さないトリートメントを2回つける。
1回目は、お風呂上がりの濡れている状態につけます。
（中間〜毛先の髪の乾燥が気になる部分）
この際は髪の栄養や保湿として内部に入って潤いを保つ作用があります。
2回目は、ドライ後の髪に少量つける。
乾いている状態だと髪のコーティング作用として摩擦などから守ってくれます。
濡れた状態でしっかり使って頂いて、その半分くらいの量を付けて頂くのがベストです。
④定期的にヘッドスパをする。
美髪に欠かせない頭皮ケア。
頭皮状態が良いと髪の毛も勿論綺麗な状態で生えて来てくれます。
keepではクレンジング＋アロマクリームでマッサージ（40分）をオススメ致します。
⑤バランスの取れた食生活
髪や爪は最後に栄養が届く場所なので
ダイエットなどで過度な食事制限をされると髪が細くなったり髪質が変わるのは、栄養が足りていない証拠です。
長期的な効果にはなってしまいますがタンパク質、ミネラル、オイルを良質な物に変えるだけでも変化します♪
以上、当たり前な事ですが、１つ１つ意味があり
理解してみるとやってみたくなりますよね。
是非今日から更なる美髪を目指して
意識してみて下さい！
最後まで読んでいただきありがとうございます！
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