頭皮が凝っていると感じたら・・・
こんにちは!ヘアアドバイザーの土肥です☆
突然ですが・・・
肩コリや身体が凝るように、頭皮も凝るって知っていますか??
頭皮が凝っていると、
・頭痛
・顔のむくみ
・肩こり、眼精疲労
などが起こりやすくなります!!!
頭皮が凝ってしまう原因としては、
頭皮の血行不良
が主な原因です!!!
凝っているかわからない、、という方。
頭頂部の皮膚を、指でつまんでみて
つまめる人は健康です!!!
つまめなくても、二本の指でつまもうとすると、
真ん中に寄って来ると言う人も、良好です。
真ん中によらないと言う人、、、、
それは凝っている状態です!
また、両手の指で頭全体を包み込むように握って、
頭皮をぐるぐる動かしてみてください。
かつらを被っているように動くなら、良好な頭皮です。
凝っている人は、ガチガチで動きません。
頭皮の凝りを解消するには、、、
血流を良くすること がとても大事です。
おうちでも簡単にできる方法としては、マッサージや
頭皮のブラッシングがおすすめです^_^
keepでは、このパドルブラシをマッサージのときに
使うのをオススメしてます!
力を使わずにマッサージできるのと、
頭皮の老廃物も落としてくれるの効果もあるので
気になる方、、、ぜひスタッフに聞いてみてください!
最後まで読んでいただきありがとうございます!
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