頭皮が凝っていると感じたら・・・


 

 

こんにちは!ヘアアドバイザーの土肥です☆

 

 

 

突然ですが・・・

 

 

肩コリや身体が凝るように、頭皮も凝るって知っていますか??

 

 

頭皮が凝っていると、

 

・頭痛

・顔のむくみ

・肩こり、眼精疲労

 

などが起こりやすくなります!!!

 

 

 

頭皮が凝ってしまう原因としては、

 

頭皮の血行不良

 

が主な原因です!!!

 

 

 

 

凝っているかわからない、、という方。

 

頭頂部の皮膚を、指でつまんでみて

 

つまめる人は健康です!!!

 

つまめなくても、二本の指でつまもうとすると、

 

真ん中に寄って来ると言う人も、良好です。

 

 

真ん中によらないと言う人、、、、

 

 

 

それは凝っている状態です!

 

 

また、両手の指で頭全体を包み込むように握って、

 

頭皮をぐるぐる動かしてみてください。

 

かつらを被っているように動くなら、良好な頭皮です。

 

凝っている人は、ガチガチで動きません。

 

 

頭皮の凝りを解消するには、、、

血流を良くすること がとても大事です。

 

おうちでも簡単にできる方法としては、マッサージや

 

頭皮のブラッシングがおすすめです^_^

 

 

 

keepでは、このパドルブラシをマッサージのときに

 

使うのをオススメしてます!

 

 

image

 

 

 

 

力を使わずにマッサージできるのと、

 

頭皮の老廃物も落としてくれるの効果もあるので

 

気になる方、、、ぜひスタッフに聞いてみてください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます!

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